Kje najdemo golenično kost?

Golenica , znana tudi kot golenica, je večja in močnejša od dveh kosti v spodnjem delu noge. Nahaja se na sprednji strani noge in poteka od kolena do gležnja.

Golenica ima številne pomembne funkcije, vključno z:

* Pomaga vzdrževati težo telesa.

* Omogoča pritrditev mišic, ki premikajo nogo in stopalo.

* Ščiti krvne žile in živce, ki potekajo skozi spodnji del noge.

Opornica golenice je ena najpogostejših poškodb golenice. Opornice golenice nastanejo zaradi prekomerne obremenitve mišic golenice in vezivnega tkiva. To se lahko zgodi med dejavnostmi, ki vključujejo tek, skakanje ali druge gibe z velikim udarcem.

Opornice golenice je mogoče zdraviti s počitkom, ledom, stiskanjem in dvigom (RICE). V nekaterih primerih je morda potrebna tudi fizikalna terapija.

Zlomi golenice se lahko tudi pojavijo, vendar so manj pogosti kot opornice golenice. Zlomi so lahko posledica neposrednega udarca v nogo ali poškodbe zaradi zvijanja.

Zlomi golenice se običajno zdravijo z imobilizacijo, kot je mavec ali opornica. V nekaterih primerih bo morda potrebna operacija.