Stresni zlom je majhna razpoka v kosti, ki nastane zaradi ponavljajočega se stresa ali prekomerne obremenitve. Za razliko od akutnih zlomov, ki nastanejo zaradi nenadnega udarca ali travme, se stresni zlomi razvijejo postopoma skozi čas, ko mišice in mehka tkiva ne morejo več v zadostni meri absorbirati šoka med fizičnimi aktivnostmi. Pogosto jih opazimo pri posameznikih, ki se ukvarjajo s športi z velikim udarcem, vojaškim urjenjem, baletnim plesom, tekom na dolge razdalje ali podobnimi fizično zahtevnimi napori.