Nasveti za Kako Get Taller

je višina človeka je v veliki meri določena z genetiko , kar pomeni, da ljudje imajo omejen nadzor nad tem, kako visok postanejo ga odraslosti. Vendar lahko nekatere zdravstvene razmere , ki vplivajo na višino zdraviti z rastnim hormonom . Poleg tega lahkooseba, ki doseže svoj višina najvišjega potenciala, ki ga jedo zdravo prehrano, v otroštvu in adolescenci . Drugi načini pridobivanja višine vključujejo ima postopek nogi podaljšek in nošenje višinske dvignili čevlje. Human Growth Hormone

človeški rastni hormon terapija lahko pomagaotroku zrasti , če trpijo zaradi pogojev , povezanih z rastjo , kot idiopatična nizka rast in rastni hormon pomanjkanja. Odrasli, ki trpijo zaradi pomanjkanja rastnega hormona lahko koristi tudi od zdravljenja z rastnim hormonom ljudi. Po emedicinehealth.com , lahko pomanjkanje človeški rastni hormon se zaradi poškodb na hipofize . Pred začetkom zdravljenja , da vidim , če ste upravičeni do človeški rastni hormon zdravljenja vedno posvetovati s endokrinologu .
Pravilna prehrana

Po navedbah ameriške dietetične Association , omejevalne diete , ki se ne vsebuje dovolj hranil in kalorij lahko prepreči osebi, da dosežejo njegovi oziroma njeni višina potencial. Mladostnice fantje in dekleta potrebujejo predvsem med 1.800 in 3.200 kalorij na dan, odvisno od velikosti in količine telesne aktivnosti , ki jih prejmejo vsak dan. Mladostnice prehrana naj vsebuje veliko ogljikovih hidratov , in je veliko vlaknin in nizka vsebnost nasičenih maščob . Zdrave hrane , kot so fižol, ribe , oreščki, sadje in zelenjava vsebujejo esencialne hranilne snovi , ki so v pomoč rast otrokov .
Leg - Podaljšanje Postopek

povsem zraste odrasli lahko odločijo, da povečajo svojo višino preko kozmetičnega nogi podaljška operacijo. Postopek se opravi z zlom golenice in mečnice kosti na obeh nogah in pritrditev na zunanjo napravo , da na vsaki polovici pretrgal kosti. Bone nato pa postopoma raste v prazen prostor med zlomljenih kosti v daljšem časovnem obdobju . Glede na ABC News ,postopek stane navzgor od 120.000 $ , se zavarovanje ne krije in nosi tveganja , kot so okužba kosti. Uspešno noga - podaljšek običajno dodaja med dvema in štirimi centimetrov do višine posameznika .
- Višina Povečanje Čevlji

- Višina povečuje čevlji soizvedljiva možnost za odraslega odrasli , ki ne želijo , da zdravniški postopke in niso upravičeni do človeški rastni hormon zdravljenja. Dvigalo čevlji imajo podolgovato dno , ki dajejo oseba videz, da višji. Nekateri čevlje podjetja, kot so TallMenShoes.com specializirani za čevlje , ki so diskretna višinske povečanje funkcije, kot so skriti dvigala. Ti čevlji zagotavljajo med dvema in štirimi centimetrov višine , medtem ko ohranja videz "normalnih" čevljih.