Obstaja več simptomi teniški komolec . Mednje sodijo bolečine in občutljivost nad zunanji strani komolca , težave , ki se razteza na podlakti in bolečine pri dviganju ali zvili roko , ali ko nosi predmete.
Opozorilo
bolečina še vedno prisotna , če zdravljenje ne pride. Ker teniški komolec je posledica ponavljajočih se gibov , boproblem le še slabše . Ti ponavljajoči se gibi lahko vključujejo gibanje v prsti ali ramenih , ne samo v komolcu .
Časovni okvir
To bo trajalo več kot eno zdravljenje , da se pozdravi poškodba. Kerstanje posledica nabranega gibanja bi prišli do poškodbe , morapovratne treba storiti , da jih popravimo . Morda bi morale biti tudi prilagoditve življenjskega sloga , kot so različne položaje za sedenje in tipkanje , da bi to preprečili ponovilo .
Zdravljenje
Ko bo kiropraktik , bo pogled na celotno trase preveril, kako se deluje kot celota . Prilagoditve v območju poškodbe , in na druga področja , kot so na vratu ali ramenih , če so previsokim poškodbe in so poravnani , kot dobro.
Preprečevanje /Solution
najboljši način , da se prepreči škoda je, da se zavedajo svoje okolice . Več o tem, vzrok poškodbe in se prepričajte, da sledite akcijski načrt , ki ga vaš kiropraktik , tako da ne bo prišlo do nadaljnje škode ter preprečevanje in okrevanje se lahko prične.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com