Najboljše vaje za popravljanje posteriornega nagiba medenice so tiste, ki krepijo trebušne mišice, upogibalke kolka in mišice spodnjega dela hrbta. Te vaje pomagajo potegnili medenico nazaj v nevtralni položaj in izboljšajo držo. Nekatere najučinkovitejše vaje za popravljanje posteriornega nagiba medenice vključujejo:
- Ležeči mostovi
- Glute Bridge
- Ptičji pes
- Mačka/krava
- Nagibi medenice
- Plank