Kako preprečiti ataksija

Ataksijo jepogoj, da napade dodelan sistem možganov . Oseba, ki trpijo zaradi tega pogoja , bodo predstavljeni enake znake omamljenost . Njihov govor bodo nerazločno saj kolutu unsteadily in da neusklajene roko kretnje . Ataksija lahkoznak resnejše težave, kot so možganska kap, možganskih tumorjev , multiple skleroze in drugih hudih nevroloških motenj . Drugi simptomi za ataksijo je slabost ali bruhanje , glavobol , motnje koordinacije na eni strani telesa in zmanjšala budnost . Ataksija je precej pogosta , kjer jemožganska kap ali krvavitev v možganih je prišlo do napake . Govoriti o preprečevanju ataksijo pomeni , da govorimo o preprečevanju tiste druge težave. Navodila

1

Preprečiti kap in možgansko krvavitev . To naredimo tako, pridobivanje vaš krvni tlak redno preverjati . Če imate visok krvni tlak , prevzeti zdravljenje , da ga zniža . Ne kadite ali prenehati kaditi vas že naredil . Jejte živila, ki so z nizko vsebnostjo maščob . So holesterol pogosto preverjati . Težo ohraniti pod nadzorom z dieto in telesno vadbo. Če imate sladkorno bolezen , obdržati pod nadzorom , ki ga nadzoruje krvni sladkor.
2

Pridobite več dopolnil mangana v vašem sistemu . Obstaja veliko veliko koristi za zdravje za mangana. Majhne količine so že prisotni v kosteh . Ob mangana dopolnila ne samo aidsu v he preprečevanju ataksijo , ampak tudi pomaga kosti , kožo in cartiledge .
3

Jejte več bakrenih bogato hrano . Baker lahko najdemo v zelenjavi in ​​mesu . Baker pomaga pri rasti kosti in pomaga pri uporabi telo železo in sladkorjev .
4

omeji dostop do navidezne resničnosti naprav. Pretirana uporaba lahko povzroči ataksijo . Uporabiti v okviru možnega . Samo spomniterek " Preveč dobra stvar je še vedno preveč . "
5

omejitev izpostavljenosti živemu srebru , topila , bencin, lepilo in drugih strupov .