Kaj storiti, če MRI pokaže blago supraspinatusno tendinopatijo in peritendinitis z mejnim udarcem med anterolateralno glavo hemerusa akromiona 6 do 7 mm?

Blaga tendinopatija supraspinatusa in peritendinitis z mejnim udarcem je pogosta bolezen ramen. Običajno je posledica prekomerne obremenitve ramen, na primer zaradi športa ali ponavljajočih se dejavnosti nad glavo. Simptomi lahko vključujejo bolečino, okorelost in šibkost v rami.

Zdravljenje blage tendinopatije supraspinatusa in peritendinitisa z mejnim udarcem običajno vključuje:

* Počitek: Pomembno je, da se izogibate dejavnostim, ki poslabšajo bolečino. To lahko pomeni odmor od športa ali drugih nadglavnih dejavnosti.

* Led: Uporaba ledu na ramo za 15-20 minut naenkrat lahko pomaga zmanjšati bolečino in oteklino.

* Stiskanje: Nošenje opornice za ramo lahko pomaga podpirati ramo in zmanjša bolečino.

* Fizikalna terapija: Fizikalna terapija lahko pomaga izboljšati prožnost, moč in obseg gibanja v rami.

* Zdravila: Sredstva za lajšanje bolečin brez recepta, kot sta ibuprofen ali acetaminofen, lahko pomagajo pri lajšanju bolečin.

V nekaterih primerih bo morda potrebna operacija za zdravljenje blage tendinopatije supraspinatusa in peritendinitisa z mejnim udarcem. To se običajno upošteva le, če konzervativne metode zdravljenja niso bile uspešne.

Če so vam diagnosticirali blago tendinopatijo supraspinatusa in peritendinitis z mejnim udarcem, je pomembno, da upoštevate zdravnikova navodila za zdravljenje. Z upoštevanjem teh navodil lahko pomagate izboljšati simptome in se vrnete k običajnim dejavnostim.