Kako Nanesite Gleženj Air Cast

gleženj zraka zasedbavoljne še podporno gleženj , ki se ovije okoli gležnja , tako da ima podporo proti zvin ali zlom . Zrak iz litega se lahko uporablja tudi kot podporo pred trajno ali kronično gležnja nestabilnost. Zrak litega je sestavljen iz stremena , ki se razteza okoli spodnjega dela stopala za dodatno pete podporo . Potemprilagodljiv material povoj razteza okoli noge in se lahko preembaliranega za neprepustnost . Ena pomembna razlika med zračnim litega in stalne zasedbe je, da jezrak iz litega popolnoma snemljiva in se lahko vzletelo pred tuširanju ali kopanju. Navodila

1

umijte noge , stopalo in gleženj pred nanosom zraka zasedbo . To boste preprečili potenje skozi zračni zasedbi ali razvoju vonj .
2

Dvignite stremena pod lok stopala , med peto in blazinice spodnji strani stopala .

3

Press dva stremena na obeh straneh spodnjega dela noge udobno . Popustite , če čutite bolečine v gležnju .
4

Ovijte tkanine povoj okrog stremena , zavijanje dovolj tesno, da zagotovi podporo, vendar ne tako dobro , kot bi bilo boleče.
5

pritrdite s kovinsko ali plastično sponko , ki prihaja z zračnim zasedbo . Odstranite zračni zasedbo pred kopanju ali prhanju .