Kako dolgo okrevati po zlomljenem zapestju?

Čas okrevanja po zlomljenem zapestju je odvisen od resnosti zloma, splošnega zdravstvenega stanja posameznika in vrste prejetega zdravljenja. Na splošno traja od 4 do 12 tednov, da se zlomljeno zapestje zaceli, pri čemer večina ljudi okreva v 6 do 8 tednih.

Pri preprostih zlomih, kot je zlom zelene palice, je čas okrevanja običajno krajši. Ti zlomi se običajno zacelijo v 4 do 6 tednih. Pri bolj zapletenih zlomih, kot je zlom z zamikom, je lahko čas okrevanja daljši. Ti zlomi lahko zahtevajo operacijo za ponovno poravnavo kosti, čas okrevanja po operaciji pa lahko traja od 8 do 12 tednov.

V obdobju okrevanja je pomembno, da natančno upoštevate zdravnikova navodila, da zagotovite pravilno celjenje. To lahko vključuje nošenje mavca ali opornice, izogibanje določenim dejavnostim in jemanje zdravil za obvladovanje bolečine in otekline. Fizikalna terapija se lahko priporoči tudi za povrnitev obsega gibanja in moči zapestja.

Tukaj je nekaj nasvetov za pospešitev postopka okrevanja po zlomljenem zapestju:

* Natančno upoštevajte zdravnikova navodila.

* Redno dvigujte zapestje, da zmanjšate oteklino.

* Nanesite led na zapestje za 20 minut naenkrat, večkrat na dan.

* Vzemite zdravila za obvladovanje bolečine in otekline po navodilih zdravnika.

* Obiskujte fizikalne terapije, kot je priporočeno.

* Bodite potrpežljivi in ​​pustite, da se vaše zapestje pravilno zaceli.