Pijte veliko vode . Če ste utrpeli opekline tretje stopnje , boste izgubili veliko vitalnih telesnih tekočin . Medtem ko je v bolnišnici , so vam verjetno dal intravenske tekočine za polnitev , kaj si izgubil . Spijte vsaj osem kozarcev vode na dan , da nadaljuje proces zdravljenja .
2
Jejte uravnoteženo prehrano . To bo pomagalo okrepiti vaš imunski sistem , ki omogoča telesu, da se bori proti okužbi in popravilo poškodovanih celic. Vključujejo sadja in zelenjave v vaši prehrani opravljanja svoje telo s širokim spektrom vitaminov in mineralov . Beljakovin inustrezno količino kalorij je še posebej pomembno vaše opekline , medtem ko so zdravilne . Če ne morete jesti trdo hrano , pijačo prehranske dodatke , da boste prejeli veliko kalorij vsak dan . Pogovorite se s svojim zdravnikom o vaših posebnimi prehranskimi potrebami .
3
Bodite na prizadetem območju. Kot kože izboljšuje ,brazgotine zategne proti središču rane . Dolgoročno to lahko zmanjša količino mobilnosti imate okoli območja , še posebej, če je več kot joint. Vadba in redno raztezanje prizadeto območje bo to preprečiti. Posvetujte se s fizioterapevta za vaje, ki jih je treba narediti za vaš poškodbe .
4
Bodite zdravil, vam zdravnik predpisuje . Za tretje stopnje opeklina , lahko vaš zdravnik predpisal antibiotike za boj morebitnih okužb in zdravila proti bolečinam za lajšanje nelagodje , povezano z vašo poškodbo . Pred prenehanjem jemanja zdravil ali poskuša koli nadomestno zdravilo , namenjeno za celjenje ran in lajšanje bolečin se vedno posvetujte s svojim zdravnikom .
5
pogovorite s terapevtom . Trpijo zaradi tretje stopnje, opekline , ne samo svoj davek fizično , ampak tudi lahko imeli čustvene učinke. Če ste občutek tesnobe ali depresivno o opekline ali kakršnih koli sprememb v svoj videz , lahkopsihiater vam pomaga skozi ta čas . Glede na University of Maryland Medical Center , morda masažna terapija v pomoč pri lajšanju nekatere bolečine in tesnobe , povezano s hudimi opeklinami v procesu zdravljenja .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com