Mix 1 čajna žlička soli v 1 skodelico tople vode in premešamo . Držite izpiranje v ustih do 30 sekund , s svojim jezikom in lica , da ga premikate skozi požgano površino jezika . Če ste še vedno čutijo bolečino , sprejme novo požirek vode in ponovite postopek . Ne samo, slano vodo za izpiranje ublaži bolečino , bo dal tudi okužbe na površini peresa . Sol nevtralizira morebitne kisline v ustih , ki sprožijo škodljive rast bakterij . Z odpravo rast bakterij , to slano vodo za izpiranje pomaga vaši zgorela jezik hitreje celijo .
Cold Therapy
Če nimate slano vodo , pomirjajo žgalno jezik z nečim hladno , tako kot bi vsako opeklino . Če imate dostop do hladilnika ali pitno fontano , držite jezik pod mrzlo vodo , kot si dovolitehladnost izničijo toploto . Ali popijte kozarec hladne vode , ki ga drži v ustih zanekaj sekund, preden jo pogoltnete .
Bolečine v žgalno jezika lahko traja več dni. V tem obdobju , boste verjetno želeli , da ponovno uvede hladne na jezik redno . Sesanju na kocko ledu , ali jih jedo sladoled ali sladoled , pomaga pri lajšanju bolečin .
Ostalo Pain Relief
zgorela jezik pogosto povzroči suha usta, zato bodite še posebej previdni , da ostanejo hidrirani in imejte usta in jezik navlažena . Pijte veliko hladne ali hladno vodo ves dan , vendar bi se izognili pitje toplih napitkov .
Suck na kos trde sladkarije ali žvečite košček dlesni , da sproži sproščanje sline , ki vlaži jezik in usta . Za hitro lajšanje bolečine , dal nekaj kapljic medu ali majhno količino sladkorja neposredno na jeziku .
Izogibajte vroče , kisle ali začinjene hrane , dokler vam zgorela jezik popolnoma zacelila .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com