Get veliko za počitek . Telo je pod stresom , in nekateri ljudje imajo težave s spanjem skozi noč zaradi nočnih mor . Pogoste catnaps , še posebej po jutranje sprememb , bo pomagalozdraviti telo .
2
Bodite bolečine relievers po navodilih svojega zdravnika .
3
Uporabi kakavovega masla ali druge kreme , kot je odredil zdravnik , na kožo okoli rane za spodbujanje celjenja ga mazanje in mehča napeto kožo .
4
Uporabite blago milo za kopanje . Pat suho kožo z brisačo pozneje.
5
Naj bo vaša hiša ohladi , da se zmanjša srbenje .
6
Spremenite svoje obveze po natančno po zdravnikovih navodilih . Morda boste morali nositi elastične povoje pogorelo več področjih, ki so nagnjeni k brazgotinjenje .
7
zgraditi svojo toleranco za vadbo. Po hudih opeklin , bo vaše telo je šibko . Vaja bo močno izboljšali svoje zdravje in vzdržljivost , vendar pa se mora začeti postopoma .
8
Posvetujte fizioterapevta , ki lahko predpiše razpon - of-motion vaje za vas, da prakse , če jepoškodba opeklina nad ali okoli spoja . Če ne uporabljate joint , lahko zgosti in boleče za uporabo.
9
Pijte veliko vode , da bi popravilo poškodovanih kožo.
10
Najdi spletna podpora skupine in pogovor z drugimi žrtve gorijo za čustveno podporo in dodatnega izobraževanja .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com