Ali bivanje pod vodo v bazenu zmanjša učinek žgočih žarkov?

Bivanje pod vodo v bazenu ne zmanjša učinka žgočih žarkov. Voda ne blokira ultravijoličnih (UV) žarkov sonca. UV žarki lahko prodrejo skozi vodo in povzročijo sončne opekline ter druge poškodbe kože. UV-žarki lahko povzročijo tudi poškodbe oči, vključno s sivo mreno in degeneracijo rumene pege.

Ko plavate v bazenu, je pomembno, da poskrbite za zaščito kože in oči pred soncem. To vključuje nošenje kreme za sončenje z visokim zaščitnim faktorjem (SPF), ponovno nanašanje kreme za sončenje čez dan in nošenje sončnih očal, ki nudijo UV zaščito. Prav tako je pomembno, da poiščete senco v času največje sončne svetlobe, od 10. do 16. ure.