študija na Louisiana State University 2009 je količinsko pomen omega - 3 maščobnih kislin pri preprečevanju arterij plakete vratnih od počile in sprostitvi delci , ki se lahko premikajo v možgane in povzročijo možgansko kap , prehodni ishemični napadi ( TIA ) in izguba vida ( glej referenca 1 ) .
raziskovalna skupina je vodil Hernan Bazan , MD, docent za kirurgijo na GVŽ . V sodelovanju z Yale University raziskovalci , znanstveniki preučiti vratnih arterij plakete , ki so bili kirurško odstraniti . Tisti z visokimi stopnjami vnetja in manj omega - 3 maščobnih kislin so bolj verjetno, da poči . Tako se poveča raven omega- 3 maščobnih kislin lahko prepreči možgansko kap z zmanjšanjem tveganja za zlome .
Človeško telo ne proizvaja dovolj maščobne kisline omega- 3 , da imajo te vrste terapevtskega učinka , ampakraven je mogoče povečati z uživanjem rib , kot so tuna, losos , sled in postrvi --- ali iz prehranskih dopolnil.
Vloga vitamina C jezik jezik
Številne študije so pokazale, da vitamin C , je bistvenega pomena za popravilo in celjenje notranjosti koronarnih karotidnih arterij ,endotelijske plast celic ( glej Referenčni 2 ) . Ko je ta sloj ni organ ustrezno vzdrževana , lahko nekatera področja mehanske obremenitve postalalokacija za lezije , ki se začnejo proces ateroskleroze .
Ustrezne ravni vitamina C, ki so potrebni za telo za proizvodnjo kolagena , snov uporablja pri celjenju ran in za zdravo vzdrževanje krvnih žil . Študij na Univerzi Mississippi Anthony Verlangieri , MD, vodil je ugotovila, da so potrebni tako vitamin C in E za telo za popravilo in vzdrževanje endotelijske plasti znotraj arterij .
Uživanje hrane , kot so sadje in zelenjava visokih vitamina C in /ali jemanje prehranskih dopolnil se lahko zagotovijo potrebne hranilne snovi , ki ima zdrave arterije .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com