Kaj storiti, če krvavitev iz nosu preneha?

Če se krvavitev iz nosu ne ustavi, lahko naredite nekaj stvari:

- Ostanite mirni in sedite. Če se preveč nagnete naprej, lahko povzročite večjo krvavitev.

- Zaprite nosnici in dihajte skozi usta.

- Nanesite hladen obkladek na nos in zadnji del vratu. To lahko pomaga zožiti krvne žile in zmanjšati krvavitev.

- Če je krvavitev po 10 minutah še vedno močna, lahko poskusite zapolniti nos z vato ali robčkom, namočenim v fiziološko raztopino.

- Če je krvavitev po 20 minutah še vedno močna, poiščite zdravniško pomoč.

Tukaj je nekaj nasvetov za preprečevanje krvavitev iz nosu:

- Izogibajte se lupljenju nosu.

- V svojem domu uporabljajte vlažilec zraka, da ohranite vlažnost zraka.

- Izogibajte se premočnemu izpihavanju nosu.

- Ostanite hidrirani s pitjem veliko vode.

- Izogibajte se jemanju zdravil za redčenje krvi ali drugih zdravil, ki lahko povzročijo krvavitev iz nosu.