Pustite, da vaše telo opomore . Če ste počitek in pustite, riboza regenerirati znotraj telesa , bo vaš riboza trgovin obnoviti naravno. To pomeni, da jo je sprejel mirno , ni naporna vadba, dovolj spanja , nizka raven stresa in globoko dihanje . Vsi ti bodo v pomoč pri procesu obnavljanja .
2
Jejte rdeče meso , zlasti teletina . Rdeče meso, imajo visoko stopnjo riboze . Jedo rdečega mesa, vam bo ribozni spodbudo v telesu .
3
Bodite dodatek ribozni za povečanje proizvodnje riboze vašega telesa . Bodite na 5 gramov, trikrat na dan tri tedne . Po tem, morate vzeti 5 gramov dvakrat na dan.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com