Pour 1/4 skodelice jabolčnega kisa v ponvi . Jabolčni kis ima protibakterijske lastnosti in razstrupljevalno .
2
Dodajte 1 žličko medu mešanici. Honey plaščigrlo , ki zagotavljajo blagodejno olajšave za razdraženo in vneto grlo .
3
Dodajte 1/2 žličke kajenskega popra v ponvi . Kajenski poper odpira preobremenjene nosu in lajša bolečine .
4
Pomirite nad nizko toploto za 3 do 5 minut , občasno premešamo .
5
Pustite, da tekočina ohladi , nato prelijemo v steklen kozarec za shranjevanje v hladilniku .
6
za lajšanje kašlja , vzemite 1 žlica dvakrat na dan , ali , kot je potrebno .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com