Ali obstajajo živila, ki lahko sprožijo herpes?

Določena hrana in pijača je bila povezana s sprožitvijo izbruhov herpesa pri nekaterih posameznikih. Medtem ko se neposredna vzročno-posledična povezava lahko razlikuje, so nekatere snovi, ki jih običajno povezujemo s sprožitvijo herpesa na ranah, med drugim:

- Živila, bogata z argininom: Arginin je aminokislina, ki pomaga graditi beljakovine v telesu. Vendar pa lahko spodbuja tudi razmnoževanje virusa herpes simplex (HSV-1), ki povzroča herpes na ranah. Živila z visoko vsebnostjo arginina vključujejo oreščke, semena, čokolado in nekatere beljakovine v prahu.

- Kisla živila: Kisla živila, kot so citrusi (pomaranče, grenivke), paradižnik in ananas, lahko dražijo afto, povzročajo nelagodje in potencialno podaljšajo proces celjenja.

- Slana hrana: Prehrana z visoko vsebnostjo soli lahko povzroči dehidracijo, kar lahko ogrozi imunski sistem in ga naredi bolj dovzetnega za virusne okužbe, vključno z herpesom.

- Začinjena hrana: Podobno kot kisla hrana lahko začinjena hrana draži občutljivo kožo herpesa na ranah, kar povzroči bolečino in nelagodje.

- Alkohol: Prekomerno uživanje alkohola lahko oslabi imunski sistem in poveča tveganje za ponovno aktivacijo HSV-1, kar vodi do izbruhov herpesa.

- Kofein: Nekateri ljudje ugotovijo, da uživanje kofeina, zlasti v velikih količinah ali pri določenih posameznikih, lahko sproži izbruhe herpesa.

Pomembno je omeniti, da ne bodo vsi, ki zaužijejo te snovi, izkusili herpes. Vendar, če ste v preteklosti imeli herpes na ranah in opazite vzorec, povezan z določeno hrano ali pijačo, bi bilo morda koristno, da se jim izognete ali jih omejite v obdobjih, ko se počutite še posebej dovzetni za izbruhe.