Kako pravilno izraziti svoje občutke z nekom, na katerega ste se počutili navezanega, medtem ko ste po naravi zelo sramežljivi in ​​niste zgovorni?

1. Napišite pismo ali e-pošto: Svoja čustva je lahko lažje ubesediti, če imate čas za razmišljanje in pisanje. Bodite iskreni in neposredni glede svojih čustev, a bodite tudi spoštljivi in ​​obzirni.

2. Pogovorite se s prijateljem ali družinskim članom, ki mu zaupate: Če o svojih občutkih spregovorite z nekom, ki mu zaupate, vam lahko pomaga pridobiti jasnost in samozavest. Prosite za njihovo podporo in nasvet.

3. Vadite, kar želite povedati pred ogledalom: To vam lahko pomaga okrepiti samozavest in se počutiti udobno pri izražanju svojih čustev.

4. Vzemite si čas za pogovor z osebo, ki vas zanima: Izberite čas, ko sta oba sproščena in imata čas za pogovor. Poiščite zasebno okolje, kjer vas ne bodo motili.

5. Bodite neposredni in pošteni: Ne premlevaj se. Povejte osebi, kako se počutite, na jasen in jedrnat način.

6. Bodite spoštljivi in ​​obzirni: Čeprav izražate svoja čustva, je pomembno, da spoštujete čustva druge osebe. Bodite pripravljeni slišati njihov odgovor in ne pritiskajte nanje, da bi odgovorili na vaša čustva.

7. Bodite pripravljeni na zavrnitev: Vedno je možno, da oseba, ki vas zanima, ne čuti enako do vas. Bodite pripravljeni na to možnost in je ne jemljite osebno.