Kako Pusti ljudi , ki so umrli

Kotesen prijatelj ali družinski član umre , lahko njena odsotnost počutim neresnično . Vaš navezanost na osebo, lahko opuščamo njo in njeno vlogo v vašem življenju zdi nemogoče . Občutek izgube vam morda nikoli ne pusti povsem , vendar s časom lahko pridobijo nov pogled na vašo ljubljeno osebo kot negujejo spomin in ne kot fizične prisotnosti v vašem vsakdanjem življenju . Navodila

1

pogovor z drugimi , ki so imeli podobno izkušnjo izgube in pusti. Prositi za nasvet ljudi, ki jih poznate , ki so bili skozi proces.
2

Znebite oblačil in premoženja , ki so nekoč pripadale vaše ljubljene . Shranite fotografije in spominki osebe kot način, da počastijo spomin , vendar ne s poudarkom na stvareh .
3

ustvariti nove priložnosti v vašem življenju . Odvrniti od sebe misli vaše ljubljene odsotnosti z izdelavo novih prijateljev ali ob nastopu nove hobije .
4

Najdi ustvarjalno trg za svoje občutke . Pišejo v reviji za delo prek navezanosti na vaše ljubljene in počasi spustite.