Kako okrepiti zaupanje nekoga

Obstaja nekaj stvari , ki bodo nižje samozavest osebe , kot so dobili ločila , izgubili službo , ali pridobivanje teže . Glede na kliniki Mayo , obstaja več dejavnikov , ki Effect občutke posameznikovega samospoštovanja , vključno z mnenji drugih , invalidnosti , izkušenj pri delu ter socialni položaj posameznika . Vam lahko pomagaprijatelj ali družinski član graditi svojo samozavest skozi ponujajo nekaj prijaznih besed in malo spodbude . Navodila

1

Spodbuditi prijatelja ali družinskega člana kupiti nekaj novih oblačil , dobili novo striženje ali dobiti popolno preobrazbo . Te fizične spremembe lahko vodi do pozitivne samozavesti .
2

Ponudba iskreno spoštovanje osebe . Poudarite, ko vaš prijatelj ali družinski član pove smešno šalo , je nosil lepo srajco ali pa izvede tudi na delu.
3

Pridružite klub zdravja z prijatelja ali družinskega člana . Ponudi , da se pridruži osebo za redno vadbo in spa tretmaje . Oseba lahko začne , da izgubijo težo in dobili več fit , kar lahko privede do bolj pozitivno samopodobo .
4

izvesti dobrodelno delo z vašega prijatelja ali družinskega člana . Oba se boste počutili občutek lastne vrednosti in veselja , tako da pomaga drugim.
5

Podpora prijatelja ali družinskega člana v eni od svojih strasti ali udejstvovanje. Udeležite se igrajooseba starring , pojdite na sestanek knjižni kluboseba gostovanje ali nakup umetninooseba ustvarili.
6

Izogibajte odlaganjem drugih ljudi , vključno s sebe , da daprijatelja ali družinskega člana počutijo bolje o sebi . Žaljivih drugih ljudi niprimeren način , da bi kdorkoli pridobiti samozavest.