Kaj so znaki stresa in Depresija

? Lahko simptomi stresa in depresije , zelo podobna . Pomembno je vedeti, kaj so ti simptomi v primeru nekdo blizu vas trpi zaradi ene od teh bolezni. Preveč stresa lahko privede do živčnega zloma , medtem ko lahko depresija pogosto vodijo k samomoru , če je ne zdravimo . Fizični simptomi

fizični simptomi stresa in depresije je mogoče najbolj očitna , še posebej za nekoga, ki je res blizu , da oseba, ki trpi . Stres in depresija lahko vodi do bodisi izgubo apetita ali prenajedanje , ki lahko povzročijo bodisi dramatično izgubo teže ali pridobivanje telesne teže . Težave s spanjem ali spi preveč , so tudi fizične simptome, ki so najbolj pogosto opazili nekoga , ki živi v istem domu kot osebo .
Psihološki simptomi

Za tiste, ki trpijo zaradi depresija , lahko psihološki simptomi vključujejo izgubo interesa v življenju , občutek krivde , depresivno razpoloženje in malo ali nič užitek iz dejavnosti, ko je uživala . Tisti, s stresom , lahko imajo občutek tesnobe , napadi panike in skrbi za majhne stvari . Oba bosta imela pomembne spremembe v razpoloženju in se lahko izognili stresnim situacijam , ki bi jih običajno nimajo težav s . Poleg tega sta se morda zdi , da so bolj razdražljivi kot običajno.
Kognitivnih simptomov

Kognitivni simptomi stresa in depresije lahko včasih ostale neopažene . Oseba ima lahko težave s koncentracijo na preprostih nalog. Poleg tega je morda ne morete spomniti stvari, kot so , kjer je dal svoje ključe od avta ali kaj so njegovi načrti za ta večer . Ko se ob pogovoru z nekom, jo lahko traja dlje, da razumejo, kajoseba govori , poleg tega pa je lahko počasi , da se odzove . Spomin in osredotočenost na splošno lahko zmanjšale .
Lahko pride
Spremembe v delovanju

Zahtevnost delovanje , ampak to je veliko bolj verjetno, z depresijo , kot s stresom. Oseba lahko pokliče na bruhanje pogosto na delo ali v šolo . Morda ima tudi precejšnje zmanjšanje dela ali šolski uspeh . Ona lahko našla samo sebe, preobremenjeni s svojimi dnevnimi obveznostmi , kot so čiščenje hiše in plačuje račune. Poleg tega lahko imel padec samooskrbi , vključno z ne jemljejo prhe , ne ščetkanje zob in ne skrbi za njegov nastop na splošno.
Socialne simptomi
, <±> socialni življenja tistih, ki trpijo zaradi stresa in depresije , lahko tudi trpijo . Lahko imajo zmanjšano zanimanje za svoje prijatelje in zato porabijo manj časa z njimi. V nekaterih primerih lahko to povzroči izgubljenih prijateljstvih . Lahko se počutijo nelagodno v socialnih situacijah ali se jim izogniti v celoti. Poleg tega, če ob pogovoru s tistimi z depresijo lahko malo reči, ali lahko celo govoriti o samomoru in smrti .