umijte noge z blagim milom in toplo vodo . Jih temeljito izperite in pustite, noge , da se popolnoma posuši, preden vložitvi.
2
datoteke nohti naravnost v eni smeri , ki imajo smirkovim krovu . Smirkovim plošče so manj stresno kot kovinske pilice za nohte . Vložitev nohti desne proti levi ali od leve proti desni , je bolje, da se za nazaj in naprej vložitve, ki lahko povzroči pokanje in cepljenje .
3
pila samo toliko, kolikor koncu pete. Vložitev nohti krajše lahko povzroči vraščanje nohtov na nogah .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com