Pomen Pogosto Kontrola glukoze v krvi

ohranja nadzor nad vašo raven glukoze v krvi , jenajzanesljivejši način , da bi preprečili zaplete pri sladkorni bolezni , kot so ledvice in oči škode , kakor tudi srčno-žilne zaplete . Da obdržite svoj raven v pregled , morate nadzorovati glukozo v krvi po spremembah , ki bi lahko kazali na potrebne spremembe prehrane in zdravil , ali da bi se lahko signali drugih zdravstvenih zapletov . Kako pogosto si ogledate bi vaša raven glukoze v krvi lahko kaj vi in ​​vaš zdravnik izšlo , ampak tukaj je nekaj stvari, ki jih je treba razumeti, o tem, kako glukoze v krvi vpliva na vaše zdravje . Razlogi

Vemo, kaj je vaša raven glukoze v krvi vam bo pomagal načrtovati svoje obroke in dejavnosti , kot tudi pomoč pri ugotavljanju ustreznega odmerka insulina in /ali drugih zdravil, ki jih lahko sprejme , da pomaga uravnavati vaš metabolizem in kontrola glukoze v krvi vašega telesa . Glukoze v krvi ali sladkorja jeglavni vir energije v telesu , ki se uporablja , in izhaja iz uživanja ogljikovih hidratov . Trebušna slinavka proizvaja inzulin , da pomagajo ohraniti raven glukoze v krvi v zdravem območju , ampak četelo ne proizvaja dovolj inzulina , boste verjetno morali sintetičnega inzulina , da bi nadoknadili razliko. Če je raven glukoze v krvi presega zdravo vrsto , lahko pride do poškodb na živce, očeh , ledvicah in krvnih žil .
Frequency

bi morali nadzorovati glukozo v krvi vsaj štirikrat na dan , glede na Cleveland Clinic , ki priporoča, testi pred vsakim obrokom , pred spanjem in /ali dve uri po jedi ali tako . Klinika tudi kažejo, da testiranje pred in po vadbi , da vidite , kako dejavnost vpliva na glukozo v krvi in da bi se izognili morebitnim nizke epizod sladkorja v krvi , ki lahko spremljajo uresničevanje . Vendar pa se morate s svojim zdravnikom razpravljali ustrezno testiranje razpored za vas.
Alternative

Če imate razmeroma dosledne meritve glukoze v krvi , morda ne boste imeli za merjenje ravni tako pogosto . Zdravnik vam lahko priporoči enkrat na dan ali po urniku , ki omogoča da si merite glukozo v krvi pred zajtrkom in potem kasneje v dnevu . Prav tako se lahko svetujemo, da bolj pogosto spremlja glukoze v krvi , ko ste bolni .
Opozorilo

Če ne ostanejo na vrhu vaše glukoze v krvi , si tvegajo, da ima vaš krvni sladkor skok ali padec na nevarno nizki ravni. Nizek krvni sladkor lahko povzroči izgubo zavesti ali zaseg . Visok krvni sladkor lahko sčasoma privede do okvare ledvic , živcev in poškodbe oči ter bolezni srca , kot nenavadnih srčnega ritma in arterijske bolezni .
Premislekov

drugi glavni razlog želite, da pogosto preverite vaše glukoze v krvi je razumeti sprožilce za trni ali kapljice v vaših ravneh. Če nekatere prehranjevalne navade in dejavnosti, vodijo do sprememb , boste izvedeli, kako se izogniti takšnim težavam ali ustrezno načrtovati . Pogosto , visoke ravni sladkorja v krvi , na primer, so zaradi prevelike količine hrane in premalo zdravil , povečanja telesne mase in celo stres . Ki jih pogosto spremlja raven krvnega sladkorja lahko vidite , če senačrt hujšanja stalno pomoč , da bi svoje številke v zdravem območju bolj dosledno .