Zakaj je težko Smršati s sladkorno boleznijo ?

Po navedbah medicinske spletni strani Medline Plus , sladkorna bolezen jebolezen, ki povzroči nezmožnost telesa, da proizvaja ali pravilno izkoristiti za shranjevanje hormona inzulina je . Pomanjkljivost Insulin je lahko genetski , kot pri diabetesu tipa I , ali razviti , kot diabetesa tipa II . V vsakem primeru boposameznik s sladkorno boleznijo imajo težje čas hujšanju kot nekdo brez bolezni , zaradi svojega telesa, nezmožnost za nadzor krvnega sladkorja in inzulina gugalnice . Sladkorna bolezen in Insulin

Morate razumeti povezavo med krvnega sladkorja , inzulina in sladkorno boleznijo , da bi bolje razumeli, zakaj je hujšanje bolj zahtevna za nekoga s pogojem . Krvni sladkor vpliva , ki ga hrani, ki jo jeste , s ogljikovi hidrati pavir hrane , ki ima največji skupni vpliv na krvni sladkor . Ko jeste živila, ki vsebujejo ogljikove hidrate , krvni sladkor dvigne v sorazmerju s hitrostjo, s katero sehrana prebavi , s hitro prebavljanju ogljikovih hidratov povzroča sorazmerno večje povišanje krvnega sladkorja, kot počasi prebavljivimi ogljikovimi hidrati . Telo se odzove na to povišanje krvnega sladkorja , ki jih pripoveduje trebušno slinavko, da sproščanje insulina . Inzulin jehormon za shranjevanje , ki se veže na krvni sladkor in ga nosi bodisi maščobnih celic (za shranjevanje ) ali mišičnih celicah ( hitro energijo , če je potrebno) . Telo bo samo posvetili toliko plavajoči sladkorja v krvi v mišice , kakor to zahteva vaš trenutni ravni dejavnosti , tako da bo zvišanje krvnega sladkorja v času neaktivnosti povzroči sorazmerno večje povečanje shranjevanja maščob . Razlog, zakaj imajo diabetiki težave hujšanje v normalnih okoliščinah je, da so njihova raven krvnega sladkorja skoraj ves čas povišana skozi nezmožnost svoje telo , da bi ustrezno uredili glukoze v krvi z insulinom. To se kaže v skoraj stalnem toku shranjevanje maščob , saj moratelo bolj prizadevati za zniževanje krvnega sladkorja - nenehno jo hranijo v maščobne celice za shranjevanje , ki izhajajo iz težav pri upravljanju teže
Diabetes Dieting rešitev.

učinkovito upravljanje sladkorja v krvi , jeključnega pomena za diabetično dieto. Kottelo ne zmore pretirane količine sladkorja v krvi brez nesorazmernega odziva vključuje presežek maščobe skladiščenja ali razvoj simptomov hiperglikemije , morate nadzor sladkorja v krvi , ki ga porabijo samo ogljikove hidrate , ki imajo nominalno vplivajo na raven glukoze v krvi - plodovi , zelenjave in polnozrnate žitarice . Druga rešitev , ki jo je ameriški diabetično združenja sprejet , je upoštevanje dieto z malo ogljikovimi hidrati . To odpravlja težavo krvnega sladkorja iz enačbe skoraj v celoti izkoristil osebe s sladkorno boleznijo , da izgubijo težo na dokaj normalne stopnje . Glede na to, ali se odločite prehrane , ogljikovih hidratov omejiti ali malo ogljikovih hidratov, obvladovanje krvnega sladkorja , jeključnega pomena za hujšanje s sladkorno boleznijo .