Kako upravljati Acid Povratni

refluks kisline ali GERD , gre tok želodčne kisline v požiralnik. Ta pogoj prizadene ljudi vseh starosti in različnih dejavnikov lahko sproži refluks kisline . Simptomi se razlikujejo, vendar pa mnogi trpijo ukvarjajo z bolečim zgaga, slabost, bolečine v trebuhu in bruhanje . Medtem ko je siten, obstaja veliko načinov za upravljanje in na koncu ozdravi refluks kisline . Tisto, kar potrebujete
zdravili na recept
Proste Prikaži več navodil

1

Naredite zdravniku . Preden lahko zdravljenje refluksa kisline , boste morali , da se jo diagnosticira zdravnik . Obstajajo različni načini za diagnosticiranje refluks kisline . Zdravniki diagnozo stanja , ki temelji na bolnikovih telesnih simptomov in rezultatih barijevega lastovka , ki jemedicinski preizkus se uporablja za odkrivanje odvečno želodčno kislino in ezofagealna poškodbe.
2

jemanje zdravil na recept . Obstajajo načini, da upravljajo s to boleznijo naravno. Vendar pa hudi primeri kislega refluksa razpisu za zdravila na recept . Zdravila pomagajo omejiti želodčne kisline v želodcu , ki omogočapožiralnika zdraviti . Zdravljenje je bistvenega pomena, saj lahko privede do poškodb Podaljšanje požiralniku in raka na grlu .
3

Ostani proč od mastne hrane . Ocvrte in mastne hrane lahko sproži refluks kisline . Simptomi se ponavadi pojavijo 10 do 20 minut po obroku , in morda boste počutili zbadanjem bolečine v prsnem košu ali bolečine v trebuhu .
4

Pazi na dieti . Druga živila lahko prinese na simptome kislega refluksa . Voditi dnevnik hrane in pozorno spremljati simptome. Hrana in pijača , ki sprožijo bolezen vključujejo mleko, začinjene jedi , gazirane pijače, kislih živil in paradižnikove omake . Živila, kot so riž , testenine in kruh lahko olajša simptome.
5

jejte manjše obroke . Jedo hitro ali jesti velikih obrokov lahko povzroči vračanje želodčne kisline v požiralnik . Včasih se zgodi, refluks . Namesto da bi jedli tri velike obroke na dan , pripravili pet ali šest manjših obrokov .