Zakaj metamucil lajša zaprtje?

Metamucil je blagovna znamka za lupino psiliuma, topno vlakno, ki prihaja iz semen rastline Plantago ovata. Deluje kot odvajalo in lahko pomaga pri lajšanju zaprtja tako, da poveča količino in vsebnost vode v blatu, zaradi česar je mehkejše in lažje odhaja.

Ob zaužitju z vodo lupina psiliuma v prebavnem traktu tvori gelasto snov. Ta gel pomaga povečati količino blata in ga zmehča, kar olajša odvajanje. Pomaga tudi pri preprečevanju dehidracije, saj absorbira vodo iz blata, kar lahko pomaga preprečiti zaprtje.

Lupina psiliuma pomaga tudi pri spodbujanju rednega odvajanja blata s spodbujanjem krčenja mišic v debelem črevesu. To pomaga pri premikanju blata skozi debelo črevo in iz telesa.

Poleg tega lahko lupina trpotca pomaga znižati raven holesterola in sladkorja v krvi. Je tudi dober vir vlaknin, ki so pomembne za splošno zdravje.

Metamucil je varno in učinkovito odvajalo, ki se lahko uporablja za lajšanje zaprtja. Pomembno je, da ga vzamete z veliko vode in začnete z majhnim odmerkom ter ga po potrebi postopoma povečujete.