Kako zgraditi imunski sistem po veliko rentgenskih žarkov

rentgenskimi žarki, ki se običajno uporabljajo za diagnosticiranje in zdravljenje bolezni , oddajajo sevanja valov , da prodrejo v kožo, kosti in tkiv , in se ustvari vidno sliko. X- ray tehniki ponavadi nosijo vodilno telovnik , da bi se zaščitile pred sevanjem , vendar pacienti so neposredno izpostavljeni . Bolnikov travma, zlasti z zbadanjem žrtve , opraviti X -ray izpitvsakih nekaj ur . Bolnikov z rakom so izpostavljeni tudi zelo visoko stopnjo sevanja v radioterapiji. Preglasno rentgenskih žarkov lahko uniči celice in organe imunskega sistema in poveča tveganje za pridobitev raka . Vendar pa obstajajo načini, da varno in učinkovito gradijo svoj ​​imunski sistem, po opravljenem več X -ray izpite. Navodila
1

Zaužijte živila, bogata z vitaminom C. zborov veliko vitamina C, povezane s preprečevanjem vseh vrst raka, še posebej tistih, ki jih prevelike izpostavljenosti sevanju . Vitamin C krepi tudi imunski sistem . Odličen vir tega vitamina so zelena paprika , brokoli, pomaranče in Cantaloupes . Jejte 2 skodelici vitamina C bogati- živil vsak dan .
2

Jejte hrano , ki vsebuje veliko cinka vsak dan. Ta mineral krepi imunski sistem in izboljšuje obnavljanje celic . Cink tudi povečuje število limfocitov , ki se borijo proti razvoju rakavih celic . Prehranski viri cinka so bučna semena, krompir, jogurt in rjavi riž .
3

Pijte 1 do 2 litra vode na dan . Pitje dovolj vode gradi svoj ​​imunski sistem , pomaga telesu pri obnovi celic ter pomaga na jetra in ledvice odstranjevanje strupov , poškodovanih celic , težkih kovin, mikroorganizmov in radioaktivnih ostankov v obliki urina .
4

jejte živila, bogata s karotenoidi vsak dan. Ti antioksidanti krepijo vaš imunski sistem , tako da limfocite . Limfociti so celice , ki lahko napadejo celice, ki so mutiral in se obrnil rakavi po prevelike izpostavljenosti sevanju . Odličen vir za karotenoidov so paradižnik , korenje, pomaranče in listnata zelena zelenjava .
5

Vaja dnevno . Vadba na redno lahko spodbudi imunski sistem in pomaga telesu izperite povzročajo raka celic z znojem in urinom. Poleg tega lahko vadba poveča svoj ​​krvni obtok , izboljšuje cirkulacijo , tako da so vse celice imunskega sistema pomoči za hitro odpravo rakotvorne snovi .