Kako zmanjšati tveganje za TB

Tuberkuloza ( TB ) jebakterijska bolezen, ki predvsem napade pljuča , temveč se lahko razširijo v druge dele telesa , vključno z vaše ledvice in možgane . Po poročanju Centra za nadzor bolezni ( CDC ) , v danem trenutku setretjina svetovnega prebivalstva okužena s tuberkulozo . Simptomi segajo od utrujenosti , vročino in izgubo teže , da so bolečine v prsih in kašelj s krvavim izmečka; nekateri pacienti nimajo vidnih simptomov . Tuberkuloza je nalezljiva , se gibljejo od osebe do osebe preko sline kapljic. Čeprav lahko TB potencialno okužijo vsako osebo , je relativno enostavno preprečiti. Tisto, kar potrebujete
preizkus TB
temelji Alkohol higieno rok
enkratno rokavice in maske
Proste Prikaži več navodil

1

Ocenite vaše osebno tveganje. Po mnenju direktorjev promocijo zdravja in izobraževanje , ljudje na najvišjo stopnjo tveganja , so tisti z virusom HIV , sladkorno bolezen , raka ali drugih imunskih pogojih sistem slabi; ljudje, ki živijo ali delajo v zaporih in domovih za ostarele; ljudje, ki so brezdomci ali vbrizgavajo droge; ljudje, ki so v stiku s TBC okuženih ljudi; in ljudje iz držav , okuženih s tuberkulozo ali ljudi , ki potujejo v te države .
2

Get preizkušen. Enkrat na leto opraviti test za tuberkulozo , ki jo v bolnišnico , ambulanti ali javni zdravstveni zavod upravlja . Za upravljanje test delaveczdravstveno varstvo prilije rešitev tuberkulinski pod kožo na roki . Delavec preverja mesto za otekanje v dveh ali treh dneh . Če ni oteklina ,test negativen .
3

Okrepiti imunski sistem . Zdrav imunski sistem bolje bori off bolezni in nalezljivih bolezni . Jejte dobro uravnoteženo prehrano , bogato s sadjem, zelenjavo, polnozrnate žitarice , fižol in stročnice in vitke virov mesa. Redno vadbo, in dobili vsaj sedem ur spanja vsako noč .
4

si umijte roke . Po mnenju CDC , umivanje rok jenajlažji in najbolj stroškovno učinkovit način za preprečevanje širjenja nalezljivih bolezni . Operite pogosto, in poskrbite, da boste to počeli pravilno.
5

Uporabite roko sanirajo gel. Carry na osnovi alkohola ročno saniranju gel z vami in ga pogosto uporabljate . Vedite, da umivanje rok jenajboljša obramba pred širitvijo mikrobov in okužbe .
6

Razmislite nosijo rokavice in maske . Če ste na visoko tveganje za tuberkulozo , uporabite rokavice, kadar so v stiku z okuženo osebo ali če ste v položaju, z visokim tveganjem . Temeljito preden rokavice in ko jih vzletanje vedno umijte roke . Nosil masko , jedobra ideja, ko ste v visoko stopnjo tveganja , gneča razmerah .