Kako Gledano Privoščite sistemska sklerodermija

scleroderma je značilno presežno proizvodnjo kolagena , snovi , ki sestavljajo našo vezno tkivo . Sistemska sklerodermija kaže imate več področij kaljenega vezivnega tkiva, po možnosti v rokah , nogah in eno ali več notranjih organov. To je razvrščen kot avtoimunske bolezni , kar pomeni,imunski sistem pomotoma napade zdravega tkiva . Celosten pristop bo sestavljen iz prehrane , naravnih dodatkov , alternativnih načinih zdravljenja in o nekaterih ukrepih samooskrbe . Moral bi se posvetujte s ponudnikom zdravstvenega varstva, ki ima izkušnje z naravno zdravilo --- idealno se zaradi te bolezni --- vodilo pri oblikovanju načrta za naravno zdravljenje . Načrt naravno zdravljenje je najbolje uporabljati v kombinaciji s standardnimi postopki. Navodila

1

Jejte hrano, bogato z ogljikovimi hidrati v obliki celih zrn , sadje in zelenjavo , ter nizka v živalskih beljakovin. Izjema od tega pravila je, da lahko jedo veliko hladne vode, ribe so bogate z omega- 3 maščobnimi kislinami . Ta vrsta prehrane, se bo zmanjšala vnetja v telesu in spodbuja zdrav imunski delovanje . Izogibati začinjene hrane , alkohola in karkoli drugega , ki lahko povzroči zgago .
2

Uporabite naravnih dodatkov , ki lahko olajša bolečine in vnetja ter odpravo drugih vidikov bolezni. Posvetujte se z izkušenim zdravnikom pred uporabo naravne tretmaje . Probiotiki spodbujanje prebavno zdravje; sistemska sklerodermija pogosto vpliva na prebavni sistem . Bodite izbrano dodatek , kot je predpisano . Kurkuma ( 300 mg dnevno ) in bromelain ( 40 mg trikrat na dan ) lahko olajša bolečine in vnetja . Gotu kola (od 50 do 250 mg trikratna dan) je dobra za krvne žile , ki so prav tako prizadete zaradi tega pogoja .
3

Poskusite akupunkturo in /ali masažo. Glede na University of Maryland Medical Center so se te terapije se izkazali za učinkovite pri zdravljenju številne vidike tega stanja .
4

Vaja redno na ustrezni ravni za vašega stanja in ravni zdravja . To bo vaše telo močno in prožno. Razmislite o delu s fizioterapevta ter; ona vam bo pokazal vaje , ki lahko zmanjša bolečino in izboljša mobilnost. Pogovorite se s svojim zdravnikom pred začetkom izvajanja programa
5

nehal kaditi .; to lahko poslabša sklerodermijo .
6

Eksperimentirajte z um /telo tehnik, ki se lahko sprostijo stres, ki lahko poslabša pogoje, povezane z neustrezno imunsko delovanje . Nekateri menijo, da se vključujejo jogo , meditacijo , biofeedback , globoko dihanje in pozitivne vizualizacije .