Prvi korak je ugotoviti , kakšne vrste kašlja , ki jih doživlja . Ocenite vaš kašelj . Je produktivno? Posuši ? Ali vaše grlo počutim razdraženo ? Ali vaša pljuča občutek težkega ? Potem začeli iskati nazaj in ugotoviti, ali ste nedavno imeli obolenja, kot so prehlad ali gripo , ki bi lahko prispeval k vaši simptomi . Ali kadite ? Ste bili z diagnozo KOPB , emfizem , ali bi lahko bili izpostavljeni oslovski kašelj ? Če imate težave pri določanju vzrok vaš kašelj , obiščite zdravnika .
Obdelave
Naslednji , ki temelji na vaši diagnozi zgoraj, poskusite nekaj od naslednjih pravnih sredstev :
produktivne kašelj : Uporabite izkašljevanje kot guiafenesin da ublažijo izločki sluznice v pljučih , zaradi česar je lažje izkašljevati . Pijte veliko tekočine , da sluz tanke. Uporabite vlažilnik , če jezrak preveč suh . Držite glavo povišane
suha, taksist kašelj : . Poskusite počasi požiranju žličko medu . , Da bi dalj časa trajajoče pravno sredstvo , dodajte medu v toplo skodelico vode ali limoninega soka . Držite glavo povišan , še posebej ponoči . Prenehati s kajenjem . Če so dražila zraku v vaši hiši , jih odstranite z dobrim zračnim filtrom in kroženje zraka ( nositi masko za obraz , če je potrebno )
Kronični kašelj : . Za kašelj zaradi bolezni ali drugih nekontrolirani zdravstveni ali okoljski dejavniki , poskusite uporabiti recept kašlja , ampak jo uporabite pametno. Večina recept supresorjev kašlja vsebujejo mamila, ki so čudovito nadzorovanje kašelj , vendar imajo nagnjeni k navada . Prav tako lahkokronična uporaba nekaterih supresorjev kašlja povzroči druge zdravstvene težave kot prostato , visok krvni tlak , glavkoma in srčnega popuščanja . Prepričajte se, da ste z uporabo kašlja po navodilih in pod vodstvom zdravnika .
Premisleki
Kašelj jenujen del pravilno vzdrževanje dihalnih poti . Če imate kronični kašelj , je najbolje, da uporabite kombinacijo terapij , vključno z naravnimi zdravili , kot so medom in limono , dvižne glave , prenehanje kajenja in ustrezno filtracijo zraka in promet, skupaj z kašlja, morda kisika zdravljenja. Z uporabo teh metod v kombinaciji naj bi pomagala ublažiti simptome in vas udobno .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com