Kako Treat trihotilomanije

trihotilomanije , znan tudi kot Trich , jenepremagljiv skušnjava ali pozivam , da pull lase iz vašega telesa , lasišča, obrvi in /ali trepalnic. Znanstveniki in zdravniki verjamejo trihotilomanije jegenetska motnja, ki jo mutacijo gena SLITRK1 povzročil . Las , ki je bil izvlečen vedno ne zraste , toliko trihotilomanija trpijo manjkajo nekatere ali vse svoje lase , odvisno od resnosti njegovega primera . Navodila

1

posvetujte s svojim osebnim zdravnikom . Zdravnik vam lahko ugotovite , ali imate trihotilomanije in če je tvoja zadeva dovolj resna, da bi potrebovali zdravniško pomoč . Na primer, če imate navado, vlečenje za lase iz glave , vendar ne stori kompulzivno , boste morda lahko , da bi prekinil navado brez psihiatrično pomoč. Če imate prisilo , da izvlecite svoje lase , pa vam bo zdravnik najverjetneje bo vam priporočam, da psiholog .
2

Izberite psihologa ali psihološko socialni delavec , ki je pravi za vas ( glej vire ) . Vaš psiholog mora biti topel , odprt in razumevanje , in mora biti nekdo, ki se počutite udobno govoriš. Terapija Pogovor jepomemben del zdravljenja trihotilomanije , vendar če je vaš psiholog meni, boste morali dodatno nego , lahko vam priporočamo, da pri psihiatru .
3

Posvetujte psihiatra , da vidim , če boste potrebovali recept zdravila . Psihiater lahko predpiše antidepresiv kot Celexa ali Zoloft pomaga ohraniti vaše prisiljenega v zaliv , vendar jih je treba uporabljati le v povezavi s terapijo pogovora usposobljen psiholog ali psihološkega socialnega delavca .
4

Sodelujte v kognitivno vedenjska terapija . V kognitivno vedenjske terapije , bo vaš psihiater vas naučili povezati svoje občutke stresa in jeze in uporabo drugih dejavnosti , da gremo ven svoja čustva . Namesto, lase vleče čemerprisila , kognitivno vedenjska terapija jo spremeni v izbiri.