Kako za lajšanje simptomov intersticialnega cistitis

Intersticijski cistitis jekronično obolenje mehurja , ki večinoma prizadene ženske . To lahko povzroči,mehur , da postane trd in se ne more razširiti , saj napolni z urinom . Simptomi intersticijski cistitis lahko neprijetno , vendar obstajajo načini, da jih razbremenili sebe poleg zdravnikovega priporočamo zdravljenja. Navodila

1

odpravo živil iz vaše prehrane , ki lahko draži mehur . To bi vključevalo kislih živil in umetnih sladil . Primeri so čokolada, kofein , Citrus pijače in paradižnik . Če morate imeti karkoli od naštetega , omejiti na samo eno naenkrat , tako da, čedoločena živila pa vam povzročajo težave, boste mogli ugotoviti brez težav .
2

ne kaditi. Kajenje jeglavni vzrok za nastanek raka na mehurju , tako ljudje z intersticijski cistitis ne sme kaditi . Poleg tega, da povzroča raka mehurja , kajenje je znan tudi poslabša simptome.
3

Poskusite fizikalna terapija . Veliko ljudi z intersticijski cistitis imajo krče v predelu medenice , ki jih povzročajo bolečino . Krepitev teh mišic skozi fizikalne terapije lahko pomaga razbremeniti te posebne simptom . Tvoja sestra ali zdravnik mora imeti možnost, da vam svetujejo o vajah , ki bodo v pomoč .
4

Vzgajati vaš mehur , tako da boste urinirali manj pogosto. To je mogoče doseči z uriniranjem na urnik , ki dela za vas in prakticiranje sprošča mišice v vašo medenico . Ta proces je treba voditi zdravnik , tako da to možnost razpravljati z njeno prvo .
5

pogovorite s svojim zdravnikom približno TENS stroj. TENS je kratica za transkutane električne stimulacije živcev . Nekateri v medicinsko stroko verjeti poveča dotok krvi v mehurju , s čimer se krepijo mišice, ki jo nadzorujejo .