Rahitis je mogoče preprečiti tako, da otrokom v prehrani zagotovite dovolj vitamina D, kalcija in fosfatov. Vitamin D lahko pridobimo s sončno svetlobo, obogatenim mlekom in mastnimi ribami, kot sta losos in tuna. Kalcij in fosfat lahko dobite iz mlečnih izdelkov, zelene listnate zelenjave in oreščkov.
Otroci, ki so v nevarnosti za rahitis, vključujejo:
* Otroci, ki živijo na severnih zemljepisnih širinah, kjer je manj sončne svetlobe
* Otroci s temno kožo, ki zmanjša absorpcijo vitamina D
* Otroci, ki so dojeni brez prejemanja dodatkov vitamina D
* Otroci, ki imajo določena zdravstvena stanja, kot sta celiakija ali Crohnova bolezen, ki lahko vplivajo na absorpcijo vitamina D, kalcija ali fosfata
Rahitis je mogoče diagnosticirati s krvnim testom, ki meri ravni vitamina D, kalcija in fosfata. Rentgenski žarki se lahko uporabljajo tudi za diagnosticiranje rahitisa in prikaz nenormalnosti kosti.
Zdravljenje rahitisa vključuje jemanje vitamina D in dodatkov kalcija. V nekaterih primerih so morda potrebni tudi fosfatni dodatki. Zdravljenje običajno traja več mesecev.
Rahitis je mogoče preprečiti in zdraviti. Z zagotavljanjem, da otroci v svoji prehrani prejmejo dovolj vitamina D, kalcija in fosfata, lahko starši pomagajo svojim otrokom odraščati z zdravimi kostmi.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com