Kako priti do pomoči za alkohol

Nemogoče je , da ustvarite načrt zdravljenja ene velikosti ustrezal vsem za zlorabo alkohola ali zasvojenosti. Po nacionalni raziskavi o uživanju drog in zdravju za leto 2008 , kar je približno 15,2 milijona Američanov boj zlorabi alkohola in odvisnosti vsako leto . Na srečo ,različne možnosti zdravljenja obstajajo posamezniki , ki se zavedajo, da potrebujejo pomoč pri alcohol.It lahko težko prepoznati razliko med zdravo uživanje alkohola in prekomerno uživanje alkohola . Znaki zlorabe alkohola vključuje krivdo ali sram o pitni , skriva pivske navade od drugih , se ukvarjajo s tveganimi dejavnostmi in uporabo alkohola kot način , da se sprostite . Znaki odvisnosti od alkohola , znan tudi kot alkoholizem, vključujejo večjo raven tolerance alkohola , pomanjkanje zanimanja za vsakodnevne aktivnosti , težave omejujejo uživanje alkohola in odtegnitvene simptome , kot so tresočih rok ali depression.Don 't ignoriral znake zlorabe alkohola ali zasvojenosti. Najti način zdravljenja, ki je najprimernejši za vas. Navodila

1

se obrnite na zavarovalnico . Alkoholizem jepriznano zdravstveno stanje . Možnosti zdravljenja , kot so zdravila in rehabilitacijo so na voljo v številnih zdravstvenega zavarovanja načrtov.

Če je zasebnostskrbi , boste morda želeli , da izberete možnost zdravljenja , ki ne zahteva zdravstveno zavarovanje. Zvezni zakon prepoveduje delodajalcem iz diskriminira posameznike z anamnezo zlorabe snovi ali alkoholizem , vendar morda ne želite, da vaš delodajalec ve, da si iščejo pomoč za težave zaradi uživanja alkohola. Delodajalec ne more zahtevati podatke o svojem zdravljenju, vendar je od vas zahtevati, da bi zdravniški seznanjen , preden vam omogoča , da se vrnete na delo ali izplačilo dajatev bolniškem dopustu. Če vaš zdravnik op ali delo za javnost prihaja iz znane snovi rehabilitacijski center zlorabo , bo vaš delodajalec ve, da se zdravite za stanje, povezano z drogami ali alkoholom.
2

Uporabite svojo pomoč zaposlenih Program (EAP ) , da bi našli možnosti zdravljenja . EAP zapisi so zaščiteni po zakonu o zdravstveno zavarovanje prenosljivosti in Accountability 1996 ( HIPAA ) , kot tudi zakona o zaupnosti . Koli zdravila, ki ste jih prejeli od vašega EAP bo zaupna .
3

Govorite z sprejemno medicinsko sestro na vašem umobolnici . Zloraba substanc in duševno bolezen pogosto gredo z roko v roki , ampak pomoč je na voljo za posameznike, prav tako brez duševnega zdravja stanju. Psihiatričnih bolnišnicah nudijo bolnišnične in ambulantno zdravljenje programe za zlorabo alkohola in odvisnosti . Če niste zadovoljni zdravljenje sprejemna v psihiatrično bolnišnico , se posvetujte z medicinsko sestro , da se priporoči druge ustrezne možnosti zdravljenja .
4

se posvetujte z zdravnikom . On lahko predpisal zdravilo za omejitev želja , povezanih z alkoholom . Posebne vitamini lahko priporoči tudi nadomestilo za prehranske pomanjkljivosti, povezanih z zlorabo alkohola .
5

Udeležite podporno skupino . Anonimni alkoholiki je eden od najbolj znanih skupin , čeprav seveda nesamo podporna skupina alkohol . Druge podporne skupine lahko najdete na psihiatrične domove in bolnišnice .
6

Pridružite spletno podporno skupino. Niso vsi udobno razpravlja svojo odvisnost od alkohola pred sobo, polno tujcev. Poiščite spletnih skupin za podporo s pomočjo spletne strani , kot so Daily Strength , spletne pomoči skupine iskalo z dostopom do več kot 500 skupnosti .
7

Sodelujte v spletnem forumu . To bo omogočilo, da se povežejo z drugimi na svoj čas , če je vaš urnik preveč naporno za sestanke in podpornih skupin . SoberRecovery.com ponuja spletni forum za alkoholizmom. Čudeži v teku je več forumov zdravljenih alkoholikov vseh starosti .
8

Ostani zaseden. Najdi aktivnosti in dogodke , ki ne vključujejo alkohol . Izogibajte prijatelje in družinske člane, ki se vam svetujemo, da pijejo .
9

Poskrbite za svoje telo. Jejte dobro , izvaja redno in dobili dovolj spanja .