Kako Stop Smoking z uporabo Pomaranče

Kadilci se soočajo z veliko količino težavah, ko se je poskušalo prenehati kaditi . Ne samo, da boste morali premagati odvisnost od nikotina , vendar imate tudi , da bi prekinil navado , ki lahko dokaže, še težje . Obstajaveč rešitev ponudila tam, od nikotina obliž nikotina v gumi , ampak , če ste poskušali končati na svoje, obstajajo živila v vaši kuhinji , ki lahko pomagajo . Sveže pomaranče in pomarančni sok, ki vam lahko pomaga ukvarjajo z hrepenenj , medtem ko dolijete vitamine vaš sistem potrebuje. Tisto, kar potrebujete
sveže pomaranče
Juicer ali Mengele
Posoda s pokrovom
Knife
desko
Cedilo
Proste Prikaži več navodil Neomejeno Priprava

1

kupiti sveže pomaranče. Da jedo pomaranče ali piti svež sok , da ga imajo enostavno pripravljeni in pripravljeni iti , ko željo po kajenju zadetkov. Pomaranče so kisle , ki vam bo pomagal odpraviti nikotin iz telesa . Prav tako so bogate z vitaminom C, ki vam bo pomagal zamenjati toksine , ki jih cigarete levo .
2

Odločite se, kako vam je ljubše , da bi jedli oranžno . Izberete lahko olupijo ORANGE , oddelek ga in ga shranite v zrak neprepustno posodo v hladilniku , dokler niste pripravljeni, da jo jedo . Druga možnost je , da ga narežite na oddelke četrtletje in ga shranite v zrak neprepustno posodo v hladilniku. Hladilnikuoranžna v dveh urah po rezanju ali lupljenje ga . Treba bi bilo fino v hladilniku do enega tedna , vendar vedno preverite znake kvarjenja pred jedjo .
3

Pripravite se na svež pomarančni sok in ga shranite v zrak neprepustno posodo v hladilnik . Če imate sokovnik ali Ožemalnik , cut oranžni v odseke četrtletju prej. Dal dele v sokovnik , ali stisnite vsak odsek v stiskalnici . Če nimate niti , si lahko samo stisnite poglavje z rokami , dajanje v najem sok Precedite skozi cedilo in nato v posodo . Cedilo bo ulov vse neželene semena ali celuloze . Ko imate sok v posodo postavite nepredušno pokrov na posodo in jo shranite v hladilniku . Hladilnikusok v dveh urah po sokove; se lahko v hladilniku levo do enega tedna.
4

Pijte vsaj dva osem unča kozarca pomarančnega soka ali jesti dveh pomarančdan, medtem ko so vaše odnehala . Ravni nikotina so najvišjeprvih nekaj dni po tem, ko končujem . Ko občutek željo po cigareti , jejte oranžno ali popijte kozarec pomarančnega soka .