Udeležite AA redno srečanja . Če ste novi v programu , poskusite , da se udeležijo 90 sestankov v 90 dneh , če je to mogoče.
2
najdi sponzorja , člana dolgoletni AA , ki bo strinjal , da vas vodi skozi korake in razpravljali o vaših napredek na redni osnovi .
3
Opravite službe organiziranja . Storitev pozicije v AA lahko karkoli, od vodilnih sestankov, da potujejo na nacionalni organizaciji storitev kot zastopnik.
4
preberite " Big Book of Anonimnih alkoholikov " in sorodne literature vsak dan , še posebej, če ne morete udeležiti seje .
5
Povejte vedrino molitev , ko se znajdete vznemirjen ali se počuti kot da potrebuješ pijačo .
6
Spomni se , da vaše okrevanje " eno dan posebej . "
7
Call drugi člani AA za pomoč , ko jo potrebujete .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com