Kako postaneš odvisen od alkohola?

Odvisnost od alkohola, znana tudi kot motnja uživanja alkohola (AUD), se razvije s kombinacijo genetskih, okoljskih in vedenjskih dejavnikov. Tu je nekaj ključnih korakov pri razvoju odvisnosti od alkohola:

1. Poskusi: Običajno se uživanje alkohola začne z eksperimentiranjem v adolescenci ali zgodnji odrasli dobi, ki ga vodi radovednost, družbeni pritisk ali želja po vklopu. Nekateri posamezniki imajo lahko večjo genetsko nagnjenost k zasvojenosti.

2. Redna uporaba: Ponavljajoča se uporaba alkohola lahko privede do vzorca rednega ali čezmernega pitja, kjer posameznik uživa alkohol pogosteje in v večjih količinah. To se lahko zgodi zaradi pozitivne okrepitve, kjer pride do prijetnih učinkov, kot so sprostitev in zmanjšane inhibicije.

3. Razvoj tolerance: Ko oseba še naprej redno pije alkohol, njeno telo razvije toleranco. To pomeni, da morajo zaužiti vedno večje količine alkohola, da bi občutili enake učinke. Toleranco povzročajo spremembe v odzivu možganov na alkohol.

4. Odvisnost: Sčasoma lahko redna uporaba alkohola povzroči fizično odvisnost. Ko se vnos alkohola nenadoma zmanjša ali preneha, se lahko pojavijo odtegnitveni simptomi, kot so anksioznost, nespečnost, potenje, tresenje in v hudih primerih epileptični napadi ali delirium tremens (DT). To lahko motivira posameznike, da nadaljujejo s pitjem, da bi se izognili tem neprijetnim odtegnitvenim učinkom.

5. Želja: Zasvojenost z alkoholom lahko povzroči močno željo po alkoholu, tudi če posameznik ne doživlja fizičnih odtegnitvenih simptomov. Te želje poganjajo spremembe v možganski kemiji in poteh nagrajevanja, zaradi česar se oseba težko upre želji po pitju.

6. Izguba nadzora: Ko odvisnost napreduje, bo posameznikom vedno težje nadzorovati svoje vedenje pri pitju. Lahko nadaljujejo s pitjem kljub negativnim posledicam, kot so težave v odnosih, izguba službe ali zdravstvene težave.

7. Nadaljnja uporaba kljub posledicam: Kljub negativnemu vplivu, ki ga ima alkohol na njihova življenja, ga posamezniki z odvisnostjo pogosto še naprej uživajo. To je lahko posledica močnega hrepenenja, psihološke odvisnosti in nezmožnosti prepoznati resnost svoje odvisnosti.

Pomembno je omeniti, da je zasvojenost kronična ponavljajoča se motnja, kar pomeni, da lahko posamezniki, ki okrevajo, doživijo obdobja ponovitve. Vendar pa je s pravilnim zdravljenjem in podporo možno trajno okrevanje.