Identificirati možne vzroke za vaše zamašena ušesa. Če ste imeli prehlad ali alergije težave v zadnjem času , na primer , vaš Evstahijeve cevi lahko oviran . Drugi možni vzroki so vnetje ušes ali vosek nastane , alinedavno peljala z letalom bi lahko povzročilo pritisk za izgradnjo v notranjem ušesu .
2
Poskusite počistiti Evstahijeve cevi , če ste vztrajno pritiska uho težave po letu ali če ste imeli prehlad . Po vdihovanju globoko , zaprite usta tesno , stisnite nosnici skupaj in poskušali razstrelili zrak ven skozi zaprta dihalnih poti . Živahen ali vakuumske zvok pomeni, da ste uspešno izbil ustavljenih -up cevi . Zehanje ali žvečilni gumi lahko pomaga tudi .
3
Odstranite vosek nastane iz vašega sluhovoda . Izogibajte se uporabi bombažne blazinice , ki lahko poškodujejo ušesa, bobna ali potisni vosek naprej v ušesu. Namesto tega poskusite za mehčanje ušesnega voska z nekaj kapljicami otroško olje , vodikov peroksid , glicerin ali over-the -counter kapljic za uho .
4
Pogovorite se s svojim zdravnikom, če je težava odpravljena. Stalen problem pri zamašenih ušesih lahko pomeni, da morate zdravljenje vnetij ušes . Zdravnik vam lahko priporoči tudi pršilo za nos , dekongestiv , ali, v hujših primerih , cevi .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com