pogoltniti pogosto . Ta preprosta rešitev, pogosto razbremenili uho .
2
Chew gumi. Gibanje čeljusti , medtem ko žvečilni gumi pomaga razbremeniti pritisk uho . Žvečilni gumi bo povzročilo tudi , da bolj pogosto pogoltnejo .
3
Yawn , ali iti skozi dejanja zehanja . Zehanje razteza čeljust in je lahko zelo učinkovita pri izenačevanju pritiska uho .
4
Suck na sladkarije. Skupaj s koristnimi akcije sesanja , bodo sladkarije povečati svojo proizvodnjo sline , ki vam omogoča, da bolj pogosto pogoltnejo .
5
dojiti otrok pogosto v veliko nadmorsko višino potovanja za lajšanje njihovega pritiska na ušesa . Lahko jim tudi stekleničko ali dudo .
6
Bodite antihistaminiki ali dekongestivi pred potovanjem v višjih legah , da se prepreči nabiranje pritiska uho .
7
Bodite dih zraka in ga nato nežno izdihnite , medtem ko imajo nosnice zaprta in držimo jezik za zobmi . Poskusite te metode le, če so druge metode ni uspelo. Ne poskušajte to metodo, če imate hladno ali sinusni okužbe.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com