pripravite sadno solato z enako količino banan, melone in pomaranče . Ta živila vsebujejo kalij , in 3-4 dodatnih obrokov hrane , bogate s kalijem je treba dodati na svoj tedenski dieti , če jemljete diuretike .
2
Cookovi sladki krompir ali špinača . To so tudi bogata s kalijem , in se lahko uporablja kot dodatek kalijevega bogati hrana doda prehrano. Oboje lahko pripravimo s paro , kuhanjem ali v mikrovalovni pečici .
3
izogniti povečanju hrane s soljo in začimbami , ki vsebujejo sol . Dietabrez soli je zaželena. Glede na kliniki Mayo morate prizadevati za vnos manj kot 1500 miligramov dnevno natrija.
4
ne dodajajte mononatrijev glutamat ( MSG ) na vašo kuhanje ali uporabite Pripravljena živila , ki vsebujejo mononatrijev glutamat .
5
Izogibajte receptov , ki zahtevajo kofeina sestavin, kot so kava ali čokolada .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com