Glej svojega zdravnika , da se določi vzrok za vaše pulzno tinitus . Nekateri vzroki za tinitus vključujejo naravno izgubo sluha pri starejših odraslih , izpostavljenost močnemu hrupu , prekomerno uho vosek in otrdelost kosti v ušesu . Če lahko zdravnik ugotovi vzrok za vaš tinitus , bi moral imeti možnost , da jo razreši .
2
Odstranite vosek ušesa udari v ušesni kanal za pomoč pri lajšanju pulzirajoča tinitus . Obstaja nekaj over-the -counter izdelkov , da se znebite earwax , vendar boste imeli najboljše rezultate, če imatezdravnik ga odstranite .
3
Osvobodite simptome tinitus z ukinitvijo zvoke . Kupi bel stroj hrupa ali okolje zvočno napravo za predvajanje pomirjujočih zvokov , ki lahko blokira ven tinitus . Obstajajo tudi posebni slušne pripomočke , ki zavirajo ven nezaželen hrup in lahko zmanjšajo simptome tinitus .
4
Posvetujte se s svojim zdravnikom , če bi ob triciklični antidepresivi pomagajo pri vaši bolezni . Zdravnik vam lahko predpiše enega od teh zdravil na poskusno, da vidim, če to olajša vaše tinitus simptomov . Kakorkoli, ta zdravila lahko imajo stranske učinke , vključno zaspanost, suha usta in slabost . Prenehati z uporabo , če se pojavijo hude simptome in opozori na svojega zdravnika .
5
odpravo morebitnih dražila v vašem okolju. Glasen hrup in nikotin lahko bi pulzirajoča tinitus slabše. To bi pomagalo preprečiti dogodke , kjer je verjetno glasen zvok , kot ognjemet zaslonov in glasbenih koncertov . Prav tako se izogibajte pasivnega kajenja .
6
Znižajte raven stresa za zmanjšanje posledic tinitus . Mnogi bolniki trdijo, njihova pulzirajoča tinitus še poslabša , ko so pod veliko stresa . Vaja , dobili dovolj spanja in poskusite izogniti stresnim dejavnosti, da bi zmanjšali skrbi , da se lahko şe poslabşalo vaše stanje .
7
Razporejanje akupunkturo sejo za pomoč pri lajšanju vaše težave. Ta alternativna metoda zdravljenja je lahko uspešna pri zmanjševanju simptome. Poglej za akupunkturo , ki ima izkušnje pri zdravljenju tinitus .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com