grgranje s toplo slano vodo . To lahko razbremeni pritisk na Evstahijeve cevi in zmanjšanje ali omilitev zvoke .
2
Poskusite sesati na kos bonbonov ali žvečilnih gumijev . Podobno kot v toplem slani vodi grgranje , sladkarije in žvečilni gumi so pogosto učinkoviti pri pomaga zmanjšati Evstahijeve cevi tlak in zmanjševanje hrup .
3
Bodite nosno dekongestiv . Uho zvoki so pogostoposledica okužbe sinusov ali hladno. Nosni dekongestiv lahko pospeši okrevanje in zmanjšujejo hrup .
Preprečili nadaljnjo Simptomi
4
Izogibajte se preveč aspirin . Aspirin je bilo dokazano , da poslabša simptome tinitus , vključno uho zvoke .
5
nehal kaditi . Nikotin jestimulant in lahko aktivirate slušni živec v notranjem ušesu .
6
Zmanjšajte porabo soli . Ekstra soli lahko pozove zastajanje tekočine v uho , zaradi pritiska proti slušnih organov .
7
Zmanjšajte porabo kofeina . Tudipoživilo, kofein lahko poslabša slušni živec , podobno kot nikotin .
8
odvečno ušesno maslo nastane . Presežek maslo iz ušes lahko privede do ušes zvoke . Pogoj je mogoče zdraviti z over-the -counter kapljice za uho, iz vašega lokalni trgovini z drogami.
9
Nosite zamaške za ušesa okoli glasnem hrupu . Glasni koncerti ali gradbiščih lahko prispeva k daljših uho zvoke .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com