Ustvari svoj vroč obkladek . Morda imate kemijsko vroč obkladek , v kateri ste snap in tresljaji obkladek in ga bo takoj segreje. Če nimate kemično obkladke , dal majhno brisačo v vročo vodo za nekaj sekund in zazvenijo odvečno vodo . Vaš obloga je pripravljena za uporabo .
2
Uporabi vroče obkladke na uho za nekaj minut . Ne leži na vaši strani, s prizadeto zraka navzgor; če so v tem položaju z mokro oblogo , ki se uporablja , lahko voda pronica v vaše notranje uho in poslabša vaše stanje .
3
odstranite obkladek , ko pride lajšanje bolečin . Če se po 10 minutah jevroč obkladek ni lajšanje simptomov , pokličite svojega zdravnika ali menijo bolečinam .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com