Razmislite blokiranje vaš nos , da bi odblokirati ušesa. Če želite to narediti, preprosto stisnite obe strani nosu - nežno - s palcem in iztegnjenim prstom . Držite prste na mestu , useknite . Namesto, da zrak , ki prihaja iz vaše nosnice (ki se trenutno z vami blokiranih ) , bo prišel ven skozi ušesa in jih tako živahen .
Zehanje Jaw - migaj
Poskusite zehanja čeljust- majejo , daleč najpreprostejši način za pop ušesa. Preprosto odprete usta , nato pomika okoli čeljusti - vse pa zehanje . Kot ste pomigal čeljust naokoli, boste ugotovili, da vaša ušesa pop . S to metodo lahko dejansko pop ušesa kadarkoli in kjerkoli , ne da bi kdo zares opazil .
Žvečijo
alternativno obliko zehanja čeljust - Vrckanje je, da preprosto žvečijo . Ta posnema čeljust - Vrckanje del in dovolj pogosto , da pop ušesa. Za večjo učinkovitost , prekinite - žvečilni gumi ukrepati in spet z zehanje . Bodite previdni, da ne zaduši na dlesen , medtem ko zehanje .
Lastovka
pogoltniti, tudi z nič v ustih . Akcijski požiranje dela iste mišice, ki odpirajo svoje Evstahijeve cevi, same cevi , ki so blokirane . Pogoltniti znova in znova, dokler ušesa pop . Tudi to jemetoda, ki se lahko uporablja za pop ušesa , ki bo pritegnila malo ali nič pozornosti nase .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com