Prepričajte se , da niste dobili vodo v ušesu. To se lahko zgodi po kopanju , tušira , ali katera koli vrsta dejavnosti , ki vključuje veliko količino vode v bližini ušesa . Če menite, da lahko v primeru, da lahko nežno poskusite odlaganje uho proti rami na prizadeti strani , da najvoda odteče .
2
Poskusite očistiti vosek nastane iz ušesa uporabo q -tip . Če nimate veliko voska nakopičile v ušesih jih čiščenju z vatirano lahko zmanjša vašo pridušen sluh. Če se odločite, da poskusite to metodo , se prepričajte, da vaš q - nasveti so sterilne in da ste zelo nežen z njimi okrog in znotraj ušesu.
3
poskušajte odstraniti vosek nastane v uho z voskom mehčanje kapljicami in vode za namakanje . Najbolj lekarnah in drogerijah prodajajo kompleti , ki vsebujejo kapljice za uho, da se zmehča vosek v uho in žarnica , ki ima vodo v procesu namakanja . Kompleti navadno prihajajo s podrobnimi navodili in stanejo manj kot deset dolarjev .
4
Zmanjšajte napetost mišic okoli ušesu. Obstajajo številne mišice , ki obkrožajo ušesa in vrat in lahko vplivajo na način , ki ga slišite , ko so preveč napeti . Poskusite pri čemer toplo kopel ali ležečem položaju , da lahko spočijete vratne mišice .
5
Ne dovolite, zamolklo zaslišanje iti zdravimo . Nekateri vzroki pridušen obravnavi v enem ušesu, ki so lahko resna , in to je zelo pomembno , da jih vidijo zdravnika , če vaš pridušen zaslišanje ne izginejo takoj, ali je povezan z ukrepom bolečine.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com