Useknite nežno . Čeprav se lahkoveliko sinusov pritiska napeljala osebo , da bo razstrelil svoj nos težko , počne to lahko poškoduje eardrums in vplivajo na zaslišanje osebe .
2
Bodite previdni , da milo in šampon iz ušesa canal pri čemer kopel ali tuš . Snovi v teh izdelkih lahko srbi uho . Ko milo ali šampon pride v ušesni kanal otroka , lahko vlečejo ali srbi uho , ki je lahkooseba, ki meni, da ima vnetij ušes .
3
uporabite bombažne blazinice za čiščenje okoli ušesa , vendar ne v sluhovoda . Vatirano paličico znotraj sluhovoda lahko vplivajo na način , da jebobnič deluje .
4
Nositi zaščitne opreme za varovanje , če morate biti izpostavljen močnemu hrupu . Na primer,oseba, ki dela v kraju, kjer je glasna glasba alioseba, ki dela na gradbiščih dobro uporabiti earplugs ohraniti svojo obravnavo in preprečiti težave z ušesi .
5
Ne dima in bivanje stran od ljudi, ki ne kadi , ko je to mogoče. Poleg draženja sluznice , ki vodi v pljučih, sinusov in nosu , cigaretni dim prav tako lahko povzroči vnetje okoli ušesa in okužijo uho .
6
Sprostite mišice v čeljusti. Pogosto bolečine v ušesu , jepreostala učinek zaradi bolečin v čeljusti . S sprostitvijo čeljusti , lahko tudi zmanjša količino bolečine čutiti v ušesih .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com