Nežno čiščenje ušesa z bombažem bris . Ne dajo nič na blazinico , in samo na hitro oplazilo . Veliko ljudi naredi več škode , medtem ko suvanje vatirano palčko v ušesih .
2
namočimo dve bombažne kroglice z olivnim oljem in položite eno v vsako uho . Naj jih sedi za 15 minut. Odstrani bombažne kroglice in zavreči .
3
Run uparjalnik ali vlažilnik v vaši spalnici ponoči . Pogostozastoji uho jesimptom prsih hladno ali zamašenega nosu . Z dodajanjem vlage v zraku , lahko pomaga omiliti zastoje.
4
Poskusite spi pokonci , ali vsaj dodamo nekaj blazine za vašo posteljo . To lahko pomaga nobene sinus drenažo iz varnostnih kopij v nosni prehod in ušesa.
5
Bodite bolečinam , kot so paracetamol , če jepreobremenjenost uho boleče. Čebolečina je huda ali pa jih spremlja povišana telesna temperatura , načrtujete obisk pri zdravniku .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com