Kako ugotoviti Simptomi hrupu anksioznosti

Čeprav se sliši čudno , obstajajo ljudje, ki trpijo zaradi tesnobe hrupa . Nekatere hrup lahko povzroči simptome tesnobe pri ljudeh, ki so občutljivi na hrup . Po nekaj načinov za ugotavljanje, ali lahko nekdo trpi zaradi anksioznosti hrupa . Navodila
Kako ugotoviti Simptomi hrupu anksioznosti
1

opazovati reakcijo osebe do glasbe . Alioseba nervozna , živčnosti ali tesnobe , ko se glasno predvaja glasba ? Jeoseba, bolj sproščen , ko jeglasba obrnil navzdol ?
2

Watch reakcija osebe glasno glasove . Ali je običajno povezujejo glasne glasove z argumenti ? Alioseba, ki postanejo napete ali tesnobe , ko ljudje govorijo glasneje ali več ljudi, ki govorijo naenkrat?
3

Upoštevajte raven osebe koncentracije v hrupnem delovnem okolju , kot so gradnje ali, kjer je glasno stroji se uporablja. Alioseba, ki ima težave s poudarkom na nalogo pri roki v hrupnem okolju še ona lahko odlično deluje tudi na območju z omejenim hrupom ?
4

Poglej za nihanje razpoloženja ali osebnostne spremembe za odkrivanje anksioznost hrupa . Oseba, ki trpi zaradi anksioznosti hrupa je lahko povsem miren v mirnem okolju, potem pa nenadoma postanejo napete ali razdražljivi , ko se začne hrup , da izpolnite zraka .
5

Naučite se prepoznati sprožilce , če ste vi ali kdo veš trpi zaradi anksioznosti hrupa . Sprožilec je nekaj, kar povzroča tesnobo . Sprožilci lahko vključujejo določeno vrsto glasbe , ljudje prepirala , pes skorja , Budilka , avto alarm, sirene , promet in druge zvoke . Ko ste spoznali, kaj sproži strah hrupa , da lahko sprejmejo ukrepe za zmanjšanje teh posebnih sprožilcev , ki povzročajo občutke tesnobe .