Kakšno je domače zdravilo za pokanje ušes?

Tukaj je nekaj domačih zdravil, ki vam lahko pomagajo ublažiti pokanje v ušesih:

1. Požiranje: Pogosto požiranje lahko pomaga izenačiti pritisk v ušesih. Poskusite popiti nekaj vode ali žvečiti žvečilni gumi.

2. Zehanje: Zehanje lahko pomaga tudi pri izenačevanju ušesnega pritiska.

3. Valsalvin manever: To vključuje zatiskanje nosu in nežno pihanje, pri tem pa držite usta zaprta. To lahko pomaga očistiti Evstahijeve cevi, ki povezujejo ušesa z zadnjim delom grla.

4. Vzemite dekongestiv brez recepta .

5. Uporaba toplega obkladka :Položite topel obkladek na prizadeto uho. Toplota lahko pomaga lajšati bolečino in vnetje.

6. Izogibajte se situacijam, ki povzročajo pokanje v ušesih: Nekateri ljudje ugotovijo, da lahko nekatere dejavnosti, kot je letenje, vožnja v gorah ali potapljanje, povzročijo pokanje ušes. Če poznate kakršne koli dejavnosti, ki pri vas sprožijo pokanje v ušesih, se jim poskušajte izogniti, če je le mogoče.

7. Homeopatska zdravila: Nekateri ljudje so našli olajšanje z uporabo homeopatskih zdravil, kot so Pulsatilla, Kali Muriaticum in Euphrasia. Posvetujte se s homeopatom, da določite najboljše zdravilo za vašo specifično situacijo.

8. Uporabite ušesne čepke: Ušesni čepki lahko pomagajo blokirati hrup in zmanjšajo pritisk v ušesih.

9. Globoko dihajte: Globoko, počasno dihanje lahko pomaga uravnavati zračni tlak v ušesih in zmanjšati občutek pokanja.

10. Ostanite hidrirani: Pitje veliko vode lahko pomaga ohranjati sluznico v ušesih vlažno in zmanjša tveganje za pokanje.

Če pokanje v ušesu vztraja ali ga spremljajo bolečina, izguba sluha ali drugi simptomi, je pomembno, da obiščete zdravnika, da izključite morebitna osnovna zdravstvena stanja.